Медитация — род психических упражнений

Медитация — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние

 

Медитация

Комментарии  

0 # Татьяна 20.06.2017 18:40
Термин "медитация" сегодня стал довольно популярным, хотя разные люди присваивают понятию различные значения. На самом же деле техника медитирования подразумевает выполнение группы упражнений из разряда духовно-религиозных либо оздоровительных практик. Медитативные позы способствуют достижению особого психического состояния. :-*
Ответить
0 # Guest 21.06.2017 03:07
И что же это за группы упражнений? 8)
Ответить
0 # Анастасия 24.06.2017 02:16
Мне кажется, достичь медитационного состояния можно без особых религиозно-духовным упражнений и мантр. Я все же больше склоняюсь к тому, что это особое состояние, при котором мысли и тело приходят в спокойствие. К примеру, я очень люблю вязать, выполняя спицами одни и те же повторяющиеся действия, мысли уходят куда-то вдаль, я словно на минуту забываюсь, по-моему, это и есть медитация ))
Ответить
0 # Guest 24.06.2017 05:42
Да, возможно вполне. В том-то ценность и уникальность данного инструмента, что он как бы над всем, над разного рода концепциями, религиями и мировоззрениями. 8)
Ответить
+1 # Carte-de-France 22.07.2017 12:17
Я одно время довольно долго училась правильно медитировать: кроме правильных поз, естественно, нужен правильный настрой, особое состояние духа, это поначалу был тяжелый труд, зато потом эффект просто потрясающий! Ощущение, как после долгого и комфортного сна, причем настроение повышается, сил прибавляется. Если есть желание - очень рекомендую не пренебрегать этими практиками.
Ответить

Добавить комментарий